Vítám tě u posledního, 5. dílu Průvodce ženskými kvalitami a jak je uvést do praxe s tématem CELISTVOST.
Prošla jsi čtyřmi důležitými základními tématy, na kterých funguje ženská energie. Teď víš, jak můžeš svou ženskost podporovat, rozvíjet a kultivovat. Taky jsi se 
dozvěděla, že je moc důležité o sebe pečovat a tvořit tak sama sebe spokojenou a zářivou. V tomto dílu se posuneš ještě o krok dál, ke své celistvosti. Kromě toho, co bylo řečeno, bych tě ráda inspirovala vnitřní prací s ženskými archetypy a tím je panna, matka, čarodějka a vědma. Jako žena jsi cyklická a každý měsíc si procházíš všemi těmito archetypy, podobně tak, jako luna jde od novoluní k úplňku a zase zpět. Jako se cyklicky střídá den a noc, roční období a stejně tak si procházíš těmito fázemi během svého života. Jsou přítomné v každé ženě. Pokud je použiješ pro sebe, pro svůj růst a celistvost, inspiruješ tak i ostatní ženy a měníš celé kolektivní vědomí žen, které se staví zpět do své síly, ke svým přirozeným darům, kterých jsou si všichni okolo vědomi a oceňují je. Více o archetypech zde.
V tomto pátém díle ukotvíš svou celistvost a bytí ve svém středu, s podporou bohyně Tary
Cesta k celistvosti může být krásná a objevná, když to dovolíš. Určitě jsi někde na této cestě a není důležité, kde jsi zrovna teď. Důležité je to, že chceš jít svou vlastní cestou ke své síle, moudrosti, kráse a laskavosti a být tou nejlepší verzí ženy, jakou si dovedeš představit. Není to o honění se za ideálem. Je to spojení s tvým nitrem a následování svého vnitřního vedení. Své moudré ženy. Je nádherné, když si jako žena důvěřuješ, že máš svůj život ve svých rukou. Věřím, že tě na cestě bude provázet i vědomí toho, že my ženy jsme vždycky propojeny, podporovány ženským kruhem a že se vždycky můžeme spojit i s Matkou Zemí. Tam je také naše síla. Svou celistvost podpoříš tím že se budeš často spojovat se svým lůnem, v tom ti velmi pomůže dnešní meditace. Další důležité centrum je tvé srdce a centrum intuice - třetí oko. To jsou tvé ženské póly, které můžeš stále rozvíjet a spojovat se s kvalitami druhé, čtvrté a šesté čakry. Vracej se zpět k cvičením a meditacím v tomto průvodci a hledej i své cesty, jak svou ženskou energii podpoříš. Máš ji ve svých rukou. Bohyně Tara nám přichází připomenout, abychom byly ve svém středu. Odtud je pak už jen malý krůček k celistvosti.
Meditace být ve svém středu, bohyně Tara
Zvol si klidný okamžik a takové místo, aby tě nikdo nerušil. Pohodlně si sedni nebo lehni tak, abys měla rovná záda, a zavři si oči. 
Zhluboka se nadechni, úplně se uvolni a od všeho se oprosti. Protřepej celé své tělo. Zaměř svou pozornost na dělohu.
Jak se cítí tvá děloha? Ovuluješ nebo krvácíš? Očekáváš příchod menstruace? Vnímej jakékoli vjemy ve své děloze.
Nyní se zhluboka nadechni do své dělohy, do svého středu. Zde zadrž svůj dech. Soustřeď se na to, co cítíš. Jaký je to pocit?
Až budeš připravená, z dělohy vydechni. Vnímej, jak vzduch prochází skrze tvou joni a pánevní dno dolů. Cítíš, jak se tvé svaly uvolňují. Nyní jsi připravena dýchat do dělohy, svého středu.
Budeš počítat dobu trvání nádechu, zadržení dechu a výdechu. Nadechni se do dělohy a při nádechu počítej do šesti. Buď ve svém středu, soustředěná a vědomá. Na šest dob zadrž dech v děloze a vnímej jak neklid a starosti, které život přináší, odcházejí z tvého klidného a soustředěného středu. Při výdechu počítej do šesti, vydechuj ze své dělohy a nech s výdechem odejít všechno, co už nepotřebuješ. Celý cyklus opakuj alespoň pět minut. Pokud chceš, můžeš tuto dobu prodloužit.
Pokud se ti zdá, že pracovat s dechem na šest dob je pro tebe příliš snadné, můžeš počítat do osmi, případně ještě déle.
Celou svou bytostí vnímej, jaký je to pocit – být ve svém středu a plně soustředěná, než tě život opět pohltí. Nezapomeň, že teď tě od svého středu dělí pouze jeden nádech a výdech. Vezmi si tuto zkušenost do svého každodenního života. Vítej zpátky!
Jako bonus pro tebe přidávám nahranou vedenou meditaci Spojení se svým lůnem v mp3 formátu. Nebo ji najdeš na tomto odkazu na Youtube.
Meditace je pouze pro tvé osobní použití, pokud bys jí chtěla sdílet s jinou ženou, pošli ji prosím tento odaz:
https://www.kouzlozeny.cz/kontakt/pruvodce-zenskymi-kvalitami/
Pokud máš chuť připojit se do facebookové skupiny žen Tvůrkyně života sdílení, které spolu sdílí a navzájem se podporují a inspirují, přidej se zde.
Přeji ti, aby tvá ženská energie zářila z celé tvé bytosti, abys cítila svou celistvost a spojení se svým vnitřním zdrojem, Matkou Zemí a s ostatními ženami. Proto, abys mohla jako žena být po boku svého muže a abyste mohli spolu jít životem v lásce a pochopení.
Gaia
